В кабинете стояла странная тишина. Мастер-косметолог нервно вытирала руки салфеткой, клиентка смотрела в зеркало с явным разочарованием. Через полчаса до процедуры по биоревитализации она решила «немного расслабиться» в сауне, выпила бокал игристого, а утром нанесла плотный тональный крем, который плохо смыла. В итоге — выраженный отёк, покраснение, закупоренные поры. Процедуру пришлось перенести, материалы списать, время кабинета потеряно.
Такие ситуации возникают не из-за «плохих» инъекций или аппаратов, а из-за отсутствия грамотной подготовки. Косметология — тонкая работа с кожей и мягкими тканями, и тут важна та же логика, что и в инженерии или сантехнике: если базовая система нарушена, даже лучший инструмент не даст результата.
Ниже — структурированный подход к подготовке к косметологическим процедурам, с практическими примерами и типичными ошибками.
—
Почему подготовка важнее, чем кажется
Любая процедура — это вмешательство в уже существующую «систему». Как в plumbing: можно поставить дорогой фильтр, но если трубы забиты, давление скачет, а где-то есть микропротечка, результат будет сомнительным.
С кожей аналогично:
- нарушен барьер — выше риск раздражения и воспаления;
- выраженный отёк — сложнее прогнозировать результат контурной пластики;
- активное воспаление — повышается риск осложнений после пилингов и инъекций;
- нестабильный гормональный фон — эффект от процедур может быть краткосрочным.
Правильная подготовка позволяет:
- снизить риск побочных эффектов;
- продлить результат;
- уменьшить период реабилитации;
- сделать процедуру предсказуемой.
—
Общие принципы подготовки
1. Анализ текущего состояния
Перед планированием курса процедур важно оценить:
- тип кожи (сухая, жирная, комбинированная, чувствительная);
- наличие хронических заболеваний (особенно сосудистых, эндокринных, аутоиммунных);
- принимаемые препараты (антикоагулянты, гормоны, ретиноиды);
- склонность к отёкам и синякам.
Пример из практики:
Клиентка пришла на контурную пластику губ, не сказав, что пьёт аспирин «для сердца». В результате — выраженная гематома, длительное восстановление, недовольство результатом. После коррекции схемы подготовки (отмена препарата по согласованию с врачом, добавление венотоников и холодовых аппликаций после процедуры) подобной проблемы больше не возникало.
2. Базовая «гигиена» образа жизни
За 5–7 дней до большинства процедур желательно:
- снизить потребление алкоголя и соли — меньше отёков;
- нормализовать питьевой режим — не «заливать» организм, но и не пересушивать;
- сократить интенсивные тренировки за 1–2 дня до инъекций — меньше риск синяков;
- избегать посещения сауны и солярия — кожа становится более реактивной.
—
Подготовка к инъекционным процедурам
Биоревитализация, мезотерапия, контурная пластика
За 5–7 дней:
- по согласованию с врачом — ограничить приём препаратов, разжижающих кровь (аспирин, НПВС и т.п.);
- добавить мягкие венотоники и витамин C (если нет противопоказаний) — укрепление сосудистой стенки;
- стабилизировать уход: мягкое очищение, базовый увлажняющий крем, без экспериментов с кислотами и ретинолом.
За 24 часа:
- не употреблять алкоголь;
- не перегреваться (баня, горячая ванна, сауна);
- не делать агрессивные чистки и скрабы.
Пример:
Клиент с выраженным куперозом готовился к мезотерапии. За неделю до процедуры были исключены горячие ванны и острые блюда, назначен курс мягких венотоников и крем с ниацинамидом для укрепления барьера. В итоге — минимальные следы от уколов, быстрый выход «в люди», хороший тон кожи уже через несколько дней.
—
Подготовка к аппаратным процедурам
Лазерные шлифовки, фотоомоложение, RF-лифтинг
Ключевые моменты:
- Отсутствие активного загара
За 3–4 недели до лазерных и световых процедур — никаких соляриев, минимум прямого солнца, обязательный SPF.
- Отмена фотосенсибилизирующих средств
Местные средства с кислотами и ретиноидами обычно отменяются за 5–7 дней (срок зависит от концентрации и глубины воздействия прибора).
- Стабилизация кожи
Если кожа раздражена, шелушится, есть свежие высыпания, сначала проводится этап восстановления (барьерные кремы, мягкие увлажняющие маски), и только потом — аппаратные методики.
Пример:
Пациентка планировала фракционную лазерную шлифовку после отпуска на море. Кожа была загорелой, пересушенной, с пигментацией. Процедуру перенесли на месяц, назначили курс увлажняющих масок, SPF и мягкую кислотную терапию. В итоге шлифовка прошла без осложнений, пигментация стала менее выраженной, а не усилилась, как часто бывает при нарушении подготовки.
—
Подготовка к пилингам
Поверхностные и срединные пилинги
За 7–10 дней:
- исключить домашние скрабы с жёсткими абразивами;
- по согласованию — постепенно снизить использование средств с кислотами и ретинолом, чтобы не «перегреть» кожу;
- наладить увлажнение: сыворотки с гиалуроновой кислотой, кремы с церамидами.
Особый момент — холодный сезон.
В отопительный период кожа часто обезвожена, а пилинги лишь усиливают сухость. Подготовительный этап с увлажняющим уходом и контролем микроклимата (увлажнитель воздуха, снижение температуры в помещении на ночь) значительно снижает риск шелушения «лоскутами».
Пример:
Клиентка с комбинированной кожей проходила курс срединных пилингов. При первом сеансе подготовка была минимальной — в итоге плотное шелушение, дискомфорт, отказ от продолжения курса. При повторном обращении через полгода был введён двухнедельный подготовительный протокол с увлажнением и мягкими кислотами низкой концентрации. Шелушение стало контролируемым и эстетически приемлемым, курс завершён по плану.
—
Подготовка к уходовым процедурам и чисткам
Даже «простая» чистка требует подготовки, если задача — не просто удалить комедоны, а улучшить состояние кожи.
Рекомендуется:
- за 5–7 дней перейти на мягкое очищение (гели без SLS, пенки с нейтральным pH);
- исключить агрессивные тоники на спирту;
- при выраженном воспалении — предварительно провести курс противовоспалительных средств (по назначению врача), иногда — мягких поверхностных пилингов.
Пример:
Пациент с плотной, жирной кожей долго пользовался агрессивными спиртовыми лосьонами. Чистки проходили тяжело, с отёком и длительным покраснением. После перехода на мягкий гель, введения крема с азелаиновой кислотой и отказа от спирта уже через месяц кожа стала менее реактивной, процедура переносилась гораздо легче.
—
Типичные ошибки перед процедурами
- Посещение солярия или активный загар за несколько дней до лазера или пилинга.
- Алкоголь накануне инъекций — усиливает отёки и риск гематом.
- Нанесение плотного макияжа в день процедуры, особенно перед чистками и инъекциями.
- Самостоятельные «подготовительные» маски и пилинги за день до визита.
- Сокрытие информации о приёме лекарств и хронических заболеваниях.
—
FAQ по подготовке к косметологическим процедурам
Нужно ли специально готовиться к простой уходовой процедуре (маски, массаж)?
Жёсткой подготовки не требуется, но лучше прийти без плотного макияжа и с привычным уходом за пару дней до визита, без экспериментов с новыми активами.
За сколько дней до инъекций стоит отменять препараты, разжижающие кровь?
Сроки зависят от конкретного препарата и состояния здоровья. Решение принимает врач, который ведёт пациента, совместно с косметологом. Самостоятельно отменять лекарства нельзя.
Можно ли делать пилинг сразу после отпуска на море?
Нежелательно. Кожа после активного солнца более чувствительна и обезвожена. Оптимально дать ей 3–4 недели на восстановление, использовать увлажняющий уход и солнцезащиту.
Если нет времени на подготовку, процедура всё равно возможна?
Иногда да, но профессионал скорректирует план: выберет более щадящий метод, уменьшит глубину воздействия, перенесёт агрессивные манипуляции. Полноценная подготовка почти всегда лучше, чем работа «с колёс».
Подготовка нужна перед каждой процедурой или только перед первой в курсе?
Минимальные правила (без алкоголя, без перегрева, аккуратный уход) желательно соблюдать перед каждым визитом. Глубокая подготовка (изменение схемы приёма препаратов, курс увлажнения или восстановления барьера) чаще проводится перед стартом курса.
Грамотная подготовка — это не лишние хлопоты, а часть самой процедуры. Чем стабильнее «система», тем предсказуемее и красивее результат.